بایدها و نبایدهای تغذیه بعد از ارتودنسی دندان+ نام غذاها

1-غذاهای خود را برش دهید.

برای اینکه به براکت ها و سیم ها فشاری وارد نشود، غذای خود را به صورت تکه های کوچک در آورید تا بتوانید به راحتی آن را بجوید. با این کار احتمال آسیب به براکت ها کاهش پیدا می کند.

2-از بهداشت دهان و دندان خود غافل نشوید.

بهتر است بعد از هر وعده غذایی، دندان ‌ها را به ‌طور کامل مسواک بزنید و از نخ‌ دندان یا برس‌ های بین‌ دندانی مخصوص ارتودنسی استفاده کنید و مانع از تشکیل پلاک، پوسیدگی و تغییر رنگ دندان ها شوید.

3-به صورت منظم به دندانپزشک مراجعه کنید.

در طول دوره ارتودنسی، توجه داشته باشید که به صورت دوره ای و منظم برای بررسی وضعیت دندان ها و تنظیم براکت ها به دندانپزشک مراجعه کنید تا هم از مشکلات احتمالی پیشگیری کنید، هم اینکه روند درمان سریع تر پیش رود.

4-از جویدن غذاهای سفت و اجسام سخت خودداری کنید.

عاداتی مثل جویدن مداد، ناخن، باز و بسته کردن بسته بندی ها با دندان و همچنین خوردن غذاهای سفت می تواند براکت ها را شل کند و حتی منجر به شکستن آنها شود.

5-غذای خیلی داغ نخورید.

غذاها و نوشیدنی های خیلی داغ ممکن است به براکت ها آسیب وارد کند. بهتر است تا جایی که می توانید غذاهای ولرم تا خنک بخورید تا اتصالات دندان ها شل نشود.

چه زمانی بعد از ارتودنسی، دوباره به دندانپزشک مراجعه کنیم؟

بعد از انجام ارتودنسی باید به صورت منظم به دندانپزشکی مراجعه کنید. دندانپزشک پس از ارتودنسی، هر ماه برای بررسی نتایج درمان و جلوگیری از بروز مشکل، دندان های شما را معاینه می کند. اما بعد از تثبیت دندان ها هر 3 ماه تا 6 ماه یکبار کافیست برای چکاپ و بررسی دندان ها به کلینیک دندانپزشکی مراجعه کنید.

مشاوره ارتودنسی دندان همراه با کلینیک دندانپزشکی زندیه شیراز

کلینیک دندانپزشکی در شیراز (زندیه شیراز) با بهره‌ گیری از دانش روز دندانپزشکی و تجهیزات پیشرفته، طیف گسترده‌ای از خدمات دندانپزشکی از جمله ارتودنسی را به مراجعین عزیز ارائه می‌نماید.

 متخصصین ارتودنسی ما با انجام ارزیابی دقیق از وضعیت دندان‌ها و فک شما، بهترین برنامه درمانی را برای دستیابی به لبخندی زیبا و سالم طراحی خواهند کرد. برای کسب اطلاعات بیشتر یا تعیین وقت ملاقات، می‌توانید با کلینیک دندانپزشکی زندیه در شیراز تماس بگیرید.