علت تلخی دهان در دوران بارداری

دلایل تلخی دهان در بارداری | ۹ علت شایع طعم تلخی در دهان زنان باردار

عوامل متعددی می ‌توانند در ایجاد این طعم ناخوشایند نقش داشته باشند. در این بخش به بررسی 9 علت شایع طعم تلخی می پردازیم:

1- علت طعم تلخی در دهان زنان باردار ممکن است به دلیل افزایش بزاق دهان باشد.

از آنجا که در دوران بارداری سطح هورمون های استروژن و پروژسترون بالا می رود، این موضوع منجر به افزایش ترشح بزاق شده و به همین دلیل، در دهان خود احساس ناخوشایندی خواهید داشت.

2-بهداشت ضعیف دهان و دندان نیز می تواند علت طعم تلخی در دهان زنان باردار باشد.

برخی از مشکلات دندانی مانند عفونت لثه، پوسیدگی یا خشکی دهان می تواند دلیل دیگر تلخی دهان در خانم های باردار باشد.

برای پیشگیری از بروز این حالت، مسواک زدن منظم، استفاده از نخ دندان و مراجعه دوره ‌ای به دندان‌پزشک را فراموش نکنید. در صورتی که با التهاب یا خونریزی لثه مواجه شدید، از دهان ‌شویه ‌های مخصوص بارداری استفاده کنید تا از بروز عوارض احتمالی جلوگیری شود.

3-مصرف مکمل ها و داروهای بارداری  می تواند منجر به طعم تلخی در دهان زنان باردار شود.

برخی مکمل های بارداری مانند قرص آهن و مولتی ویتامین ها ممکن است منجر به احساس تلخی در دهان شوند. برخی دیگر از داروها که برای کنترل فشار خون و یا کاهش تهوع تجویز می شوند نیز، روی حس چشایی تأثیر خواهند گذاشت.

4- طعم تلخی در دهان زنان باردار ممکن است به دلیل کم آبی بدن باشد.

در این دوران بدن شما نیاز بیشتری به مایعات خواهد داشت. اگر به اندازه کافی آب ننوشید، دهان شما خشک شده و در نتیجه، دهان شما تلخ می شود. بهتر است در مصرف نوشیدنی های کافئین دار مراقب باشید، چرا که باعث دفع بیشتر مایعات از بدن می شوند.

5- کمبود مواد معدنی و ویتامین ها نیز می تواند منجر به طعم تلخی در دهان زنان باردار شود.

کمبود ویتامین ها و مواد معدنی مانند آهن و روی می تواند حس چشایی شما را تغییر دهند. این کمبودها گاهی با کم خونی همراه بوده و بهتر است به پزشک خود اطلاع دهید.

6-برخی از عفونت ها یا بیماری های عفونی می تواند علت طعم تلخی در دهان زنان باردار باشد.

گاهی اوقات ممکن است تلخی دهان به دلیل عفونت‌های دهانی، سینوزیت یا سرماخوردگی باشد. این حالت به دلیل التهاب و تأثیر گیرنده های چشایی است.

7- طعم تلخی در دهان زنان باردار ممکن است به دلیل رژیم غذایی نامناسب باشد.

غذاهای چرب، پرادویه یا فرآوری‌ شده نیز می توانند دلیل تلخی دهان در زنان باردار باشد. مصرف زیاد مواد اسیدی و مرکبات یا برخی سبزیجات مانند کلم بروکلی نیز بی تأثیر نخواهند بود. بهتر است غذاهای تازه و طبیعی مصرف کنید و وعده های غذایی تان تا حد امکان، سبک و متعادل باشند.

8-ریفلاکس معده به مری نیز می تواند منجر به طعم تلخی در دهان زنان باردار شود.

به دلیل تغییرات هورمونی که در این دوران رخ می دهد، دریچه مری شل شده و اسید معده به گلو بر می گردد. ریفلاکس معده یا سوزش سر دل را می توانید با رعایت رژیم غذایی مناسب و خوابیدن در وضعیت نیمه نشسته کنترل کنید.

9- طعم تلخی در دهان زنان باردار ممکن است به دلیل حساسیت به انواع بو باشد.

از آنجا که حس بویایی در این دوران افزایش پیدا می کند، ممکن است برخی بوهای خاص مانند بوی قهوه، گوشت یا ادویه‌ ها، مزه دهان شما را تلخ کنند.